制作健康美味的石锅拌饭
现在的人吃个饭还十分挑剔,不仅在口味上挑剔,哪怕是就餐的环境和服务要求十分的严格,稍有不顺,就打入冷宫。
80、90后的生活忙碌不已,生活节奏飞快,没有太多的时间去坐在餐厅里面吃饭,所以使快节奏的用餐方法更受欢迎。韩国石锅拌饭出餐快,营养又健康。
韩国石锅拌饭 制作简单,热量低,可谓是 美味瘦身双丰收的绝佳美食。下面有小编交您制作一下源自韩国的美食吧。
首先咱们把大米淘洗干净,按照1比1.3的比例把米饭做好,然后用炒锅烧水,把准备好的青菜炒熟。如果选用肉食等,要提前把肉类做熟,再煎个太阳蛋。
砂锅底面刷上一层香油,米饭放入砂锅中,再米饭的上面摆放上已经炒熟的青菜,摆放上肉类。上面 加上煎蛋,把砂锅放入燃气灶上烧制,等米饭发出滋啦滋啦的响声 关火融入韩国石锅拌饭酱 搅拌均匀 即可使用。
没事就是这么的简单,容易。想了解的可以点击下方链接:
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